Vægtvest bedst i test 2024
Denne hjemmeside indeholder reklame links.
Smart vægtvest –
KINETIK VX1
- Smart design
- Vægt op til 15 kg.
- Justerbar vægtvest.
BEDST I TEST OG PRIS
Titan Life Vægtvest
- VORES FAVORIT
- Vægt op til 30 kg.
- Komfortabel og justerbar vægtvest.
God til løb –
Abilica WeightVest Flexi
- God til løb.
- Vægt op til 10 kg.
- Justerbar vægtvest.
BEDST I TEST OG PRIS
Titan Life Vægtvest
- VORES FAVORIT
- Vægt op til 30 kg.
- Komfortabel og justerbar vægtvest.
Smart vægtvest –
KINETIK VX1
- Smart design
- Vægt op til 15 kg.
- Justerbar vægtvest.
God til løb –
Abilica WeightVest Flexi
- God til løb.
- Vægt op til 10 kg.
- Justerbar vægtvest.
Alle anmeldelser og tekst er lavet ud fra vægtveste.dk’s erfaring
Hvad er en vægtvest?
Vægtvest er som navnet antyder en vest med vægt, og er et glimrende redskab til den daglige træning.
De fleste vægtveste er udstyret med små lommer, hvor du kan tilføje medfølgende vægte, der så øger belastningen på ens krop.
På den måde kan du både forbedre styrke og udholdenhed uden at bruge ekstra tid på løb, crossfit, mv.
Vægtvesten bliver flittigt brugt til løb, styrketræning, crossfit og svømning.
Overblik over side
Fordele ved en vægtvest
Disse fordele får du ved at bruge en vægtvest:
Forbrænd flere kalorier
Forbedre muskelstyrke og udholdenhed
Kan bruges til løb, crossfit, styrketræning og svømning
Forbedre kropsholdning
Forbedre din balance
Sådan vælger du den rette vægtvest
Uanset om du bruger en vægtvest til crossfit, løb, styrketræning eller noget helt andet så, er det vigtigt at vælge den rigtige til dit behov.
Du skal sikre dig, at du ikke ender med noget, der er for tungt eller for let i forhold til dine behov.
Der findes mange forskellige vægtveste på markedet, og det kan være svært at gennemskue, hvilken du skal købe, men vi har testet markedet for dig, så det bliver nemmere at vælge den rette vægtvest netop til dig!
Hvor tung skal min vægtvest være?
Hvor tung din vægtvest skal være er meget individuelt . Din kropsvægt, dit konditionsniveau og de øvelser, du vil lave med den, er afgørende for, hvor tung din vægtvest skal være.
Alle har forskellige præferencer for, hvor tung deres vægtvest skal være og nogle vælger en let vægtvest der vejer 10 kg og andre vælger en vægtvest der vejer hele 30 kg.
Generelt er en vægtvest på 8-12 kg en god start for de fleste mennesker. En vægtvest med 12-20 kg vil normalt være tilstrækkelig til de fleste øvelser og træningspas i fitnesscentret.
For erfarne crossfitere eller maratonløbere kan en vægtvest på 20-30 kg være velegnet til at tilføje ekstra intensitet til din træning.
Vægtveste test og anmeldelser
1. Titan Life 30 kg Vægtvest
Bedst i test og pris –
Titan life vægtvest er en af de tungeste vægtveste og kan veje helt op til 30 kg.
Denne vægtvest er af god kvalitet og prisene er også rimelig i forhold til der er 30 kgs vægtlodder inklusiv i prisen.
Så leder du efter en tung vægtvest, så er Titan Life vægtvesten helt sikkert det rigtige valg for dig.
Fordele
- En af de tungeste vægtveste.
- Vægt op til 30 kg.
- Justerbar vægtvest.
- Mange kg til en god pris
2. KINETIK VX1
Tung vægtvest –
Skal du have den bedste vægtvest op markedet?
Så er det uden tvivl Kinetik VX1 du skal købe.
Kinetik VX 1 kan bruges til løb, styrketræning, crossfit og meget mere.
Kvaliteten på denne vægtvest er i verdensklasse, og fås bare ikke bedre og slet ikke til den pris!
Fordele
- Smart design
- Vægt op til 15 kg.
- Komfortabel og justerbar vægtvest.
- Verdensklasse kvalitet
3. Abilica Flexi vægtvest
God til løb –
Abilica WeightVest Flexi er en af de billigste vægtveste på markedet.
Denne vægtvest er meget komfortabel, hvilket gør den specielt god til løb.
Da den primært er lavet til løb, så medfølger der kun 10 kg. vægtlodder, men mere er heller ikke nødvendigt, da denne vægtvest primært skal bruges til løb.
Fordele
- God til løb.
- En af de billigste vægtveste på markedet.
- Vægt op til 10 kg.
- Justerbar vægtvest.
Vægtveste til forskellige formål
Den type øvelser, du ønsker at lave med din vægtvest, har stor indflydelse på hvilken type og vægt af vægtvesten, du skal vælge.
Hvis du kun ønsker at bruge din vægtvest til at gå eller jogge med, er en ultra let vægtvest tilstrækkelig (som normalt vejer 10 kg).
Hvis du ønsker at bruge den til crossfit træning eller du vil lave pull-ups, kan en vægtvest med en ekstra strop til dine ben gøre det mere behageligt at bruge den.
Hvis du træner til et maraton eller triatlon, og du ønsker at tilføje lidt ekstra intensitet til din træning, kan en vægtvest på 20 kg eller mere med mulighed for at bære den på begge skuldre være velegnet til
Vægtvest til crossfit
En vægtvest kan være en god måde at tilføje ekstra intensitet til din crossfit-træning.
Crossfit bruger mange forskellige øvelser og bevægelser, fra løb, til squats og sit-ups.
For at kunne udføre disse med en ekstra vægt, har du brug for en vægtvest af god kvalitet, der er let nok til de fleste af disse øvelser, men også tung nok til resten af øvelserne!
Vægtvest til løb
Løb med en vægtvest er en god måde at udvikle muskler og forbedre din udholdenhed på.
Da løb og gang er meget forskellige bevægelsesformer, skal du sørge for, at vægtvesten sidder godt og er behagelig at løbe med.
Vægtveste, der er lavet specielt til løb, leveres ofte uden vægte, da de er designet mere som en jakke end en vægtvest.
5.11 Taktisk vægtvest
5.11 taktisk vægtvest er en af de mest populære vægtveste på markedet, og det er nemt at se hvorfor!
Den er godt lavet og nem at justere, og den har endda en lomme til at opbevare ting som din telefon eller pung, mens du træner. Den fås i 2 størrelser: small/medium og large/extra-large.
Vægtpladerne på 5.11 taktisk vest er lavet af stål og kan nemt tilføjes og fjernes, uanset om du har vægtvesten på eller ej.
Sidelommerne giver plads til at opbevare en iPod, pung eller nøgler, mens du træner, og den har også en frontlomme med to rum til nøgler og andre mindre genstande.
De forskellige typer af vægtveste
Vægtveste findes i to grundlæggende stilarter: justerbare og ikke-justerbare .
Ikke-justerbare vægtveste er ideelle til nybegyndere, der blot ønsker at træne med mindre end 10 kg. eller hvis den kun skal bruges til løbetræning.
Justerbare vægtveste er designet specielt til crossfit-træning, herunder squats, løb og træning med flere aktiviteter.
De kan tilføje op til 30 kg modstand, mens de stadig er behagelige nok til at bære under andre øvelser.
Disse fordele er der ved at bruge en vægtvest
Ved at tilføje en vægtvest til din daglige træning, kan du opleve en række fordele
Forbedre din udholdenhed med en vægtvest
Hvis du forsøger at forbedre din udholdenhed og din kardiovaskulære kondition, er en vægtvest det perfekte redskab.
Ved at tilføje ekstra vægt på din krop, mens du går, løber eller udfører andre konditionsøvelser, øger du dit stofskifte og skruer op for træningens intensitet.
Bliv stærkere med en vægtvest
Den ekstra modstand, som en vægtvest giver dig, vil hjælpe dig med at blive stærkere og mere kraftfuld i dine løft og bevægelser.
Stærkere ben og kernemuskler vil forbedre din balance og stabilitet, så du kan løfte tungere vægte, når du træner uden vægtvest.
Forbrænd flere kalorier med en vægtvest
Kalorieforbrænding er en vigtig del af vægttab og forbedring af din kondition. Ved at tilføje ekstra vægt til din træning vil du forbrænde flere kalorier på den samme tid!
Du kan også prøve at gå eller løbe op ad bakker eller trapper, mens du har vægtvesten på for at opnå endnu flere fordele ved kalorieforbrænding.
Pres dig selv til det yderste med en vægtvest
Hvis du vil flytte dine grænser og virkelig se nogle resultater, kan du prøve at tilføje en vægtvest til din træning.
Når du tilføjer ekstra modstand (vægt) med en vægtvest, vil du arbejde hårdere end normalt!
Dette vil hjælpe dig med at blive slankere, stærkere og opbygge muskler hurtigere.
Så længe din vægtvest sidder godt og er behagelig at have på, er den eneste begrænsning, hvor intens du ønsker at blive under din træning!
FAQ
🤔 Hvilken vægtvest er bedst i test?
Vi har lavet en test over de bedste vægtveste på det danske marked i 2021, og ud fra vores erfaring fundet frem til den bedste vægtvest 2021.
🤔 Hvordan testes en vægtvest?
En vægtvest vurderes på mange forskellige parameter såsom; kvalitet, design, holdbarhed og pris.
🤔 Hvad skal jeg overveje, før jeg køber en vægvest?
Der findes et hav af forskellige vægtveste, og du bør overveje om, hvor mange penge du skal bruge på en vægtvest, da de bedste og mest kraftfulde er en smule dyre. Vi anbefaler på vægtveste.dk, at du vælger vores “Bedst i test og pris”.